Pada dasarnya, anemia bukanlah kondisi yang membahayakan, namun dapat menunjukkan adanya penyakit lain yang berbahaya, seperti kekurangan vitamin dan zat besi. Oleh sebab itu, pengobatan penyakit anemia harus dilakukan dengan benar, karena anemia tingkat lanjut yang tidak ditangani dengan benar justru dapat memicu penyakit berbahaya. Di Indonesia, banyak bahan alami yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi anemia. Salah satunya adalah bayam merah (amaranthus).
Khasiat Bayam Merah Sebagai Pengobatan Penyakit Anemia
Dibanding bayam hijau, bayam merah memang kurang populer. Padahal, banyak kandungan gizi yang terdapat di dalamnya, khususnya vitamin A, B, C, dan niacin. Kandungan lain yang tidak kalah penting adalah zat besi, mangan, fosfor, kalsium, serat, klorofil, karoten, dan saponin. Bahkan, di batangnya terdapat flavonoid, alkaloid, maupun polifenol yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Secara keseluruhan, bayam merah tidak berbeda jauh dari bayam varietas lainnya, yakni bayam hijau dan bayam kakap berduri. Daun bayam merah cenderung lebih bulat dan tebal. Ciri khasnya adalah warna merah secara keseluruhan, mulai dari batang hingga daunnya. Rasanya juga cenderung lebih manis.
Seperti dibahas di atas, bayam merah merupakan salah satau obat alami penyakit anemia, berkat zat gizi yang kaya di dalamnya. Selain kandungan vitamin A, B, C, berikut adalah nutrition fact (kandungan gizi) pada setiap 100 gr bayam merah:
Energi = 51 kkal
Protein = 4.6 g
Lemak = 0.5 g
Karbohidrat = 0.5 g
Kalsium = 368 mg
Fosfor = 111 mg
Besi = 2.2 mg
Vitamin A = 5.800 SI
Vitamin B = 0.08 mg
Vitamin C = 80 mg
Air = 82 g
Dengan kata lain, bayam merah mengandung sebagian besar zat gizi yang diperlukan untuk mengatasi penyakit anemia. Lalu, bagaimana cara menggunakannya?
Cara Mengatasi Anemia dengan Bayam Merah
Pada dasarnya, cara mengolah bayam merah sama dengan mengolah bayam hijau. Berikut adalah beberapa pilihan cara mengatasi anemia dengan bayam merah:
Anda bisa memanfaatkannya sebagai sayuran segar yang dimasak tidak terlalu lama. Jika anda tidak menyukai sayuran rebus, bayam merah bisa diolah menjadi salad sayuran dan dicampur dengan bahan sayur lainnya
Mengolah bayam merah menjadi jus segar. Caranya: bersihkan satu genggam bayam merah, dan haluskan menggunakan food processor atau juicer. Dan minum jus segar bayam merah di pagi hari
Anda juga bisa menjadikannya pasta dan dicampur bersama bahan makanan lain, seperti campuran pasta bayam merah dengan madu, jus lemon, maupun telur
Ramuan bayam merah. Caranya: siapkan 3 genggam bayam merah, 1 sendok makan madu, 1 sendok makan air perasan jeruk nipis, dan 1 butir kuning telur ayam kampung. Cuci bayam merah dan haluskan. Tambahkan dengan bahan lainnya dengan urutan air jeruk nipis, madu, dan kuning telur. Aduk rata. Dan anda bisa meminumnya kapan saja.
Jika anda memiliki alat pembuat pasta, maka bayam bisa diolah menjadi pasta sayuran yang sehat, karena bayam merah bebas gluten, sehingga hasilnya lebih sehat dan rendah kalori.
Bayam merah adalah sumber zat besi yang sangat tinggi, dan seperti diketahui, kekurangan zat besi adalah salah satu pemicu utama anemia. Dalam setiap 100 gram bayam merah, kebutuhan zat besi harian anda telah terpenuhi sebanyak 50%. Tidak heran jika di negara-negara Barat, bayam merah merupakan salah satu superfood alias makanan super yang kaya manfaat. Bahkan, minyak olahan dari biji bayam merah banyak dimanfaatkan bukan hanya untuk pengobatan penyakit anemia namun juga penyakit lain, seperti penyakit jantung, ginjal, dan lain-lain.
Penyakit kekurangan darah seringkali diderita oleh banyak orang khususnya wanita yang terlalu lelah jika memiliki banyak aktivitas. Pengobatan anemia pun dipilih dengan bahan alami yang bisa diperoleh dalam rumah Anda sehingga penyembuhan bisa maksimal dan tidak adanya efek samping yang berbahaya bagi kesehatan. Selain itu, bahan herbal alami dinilai lebih hemat dan tidak membutuhkan banyak pengeluaran dalam hal pembuatannya.
Cari Blog Ini
Sabtu, 02 Juli 2016
Jumat, 01 Juli 2016
Penyakit Anemia Dan 4 Penyembuhannya Secara herbal
4 Pengobatan Anemia Secara Tradisional dan Herbal
Dibandingkan dengan Anda mengonsumsi supplemen penambah darah setiap hari, ada baiknya untuk mencoba pengobatan herbal secara alami sebagai berikut:
Ramuan Herbal Kacang Hijau
Biji-bijian khususnya kacang hijau memiliki banyak sekali kandungan vitamin serta mineral yang diperlukan untuk menambah darah dalam tubuh. Vitamin B1, B12, dan niacin mampu mengembangkan sel-sel darah merah dalam tubuh dan mengembalikan stamina tubuh yang lemah akibat anemia.
Untuk cara membuatnya, Anda hanya perlu menyiapkan satu cangkir kacang hijau yang sudah dibersihkan dan rebus dengan dua gelas air hingga menyisakan sekitar ¾ bagian saja. Minumlah air rebusan itu beserta dengan kacang hijaunya dua kali dalam sehari untuk memulihkan tenaga.
Ramuan Herbal Lempuyang Wangi
Lempuyang wangi merupakan tumbuhan liar yang bisa hidup di antara hutan jati. Berdasarkan hasil dari penelitian yang dilakukan pada kelinci menunjukkan jika lempuyang wangi bisa meningkatkan kadar HB atau hemoglobin darah merah serta meningkatkan eritrosit dalam darah yang bisa dijadikan sebagai cara mengobati anemia setelah 16 hari pemakaian.
Untuk membuat ramuan ini, Anda hanya perlu untuk mengambil setengah ruas lempuyang wangi dan rebus ke dalam 4 ½ gelas air hingga menyisakan setengah dari kapasitas jumlah air. Setelah dingin, Anda bisa menambahkan madu dan konsumsi dalam dua kali sehari.
Ramuan Tapak Liman
Batang dari tapak liman dikenal sebagai pengobatan alami anemia karena mengandung flavonoid serta polifenol. Selain itu, terdapat kandungan zst besi sekitar 45,4 miligram pada akar dan sekitar 30,2 persen pada daun dari tapak liman yang berfungsi untuk meningkatkan kadar darah dalam tubuh sehingga mengembalikan tenaga dan energi pada seseorang yang diakibatkan karena anemia.
Untuk membuat ramuan ini, Anda hanya perlu mengambil tiga batang tapak liman yang sudah dicuci bersih serta rebus dalam 3 gelas air hingga tertinggal sekita ¾ nya saja. Saring ramuan tersebut dan beri sedikit tambahan madu. Minumlah sekita dua kali sehari.
Ramuan Bayam
Seperti yang sudah diketahui jika bayam merupakan sumber zat besi tertinggi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk meningkatkan pertumbuhan sel darah merah. Berbagai jenis bayam dari yang hijau sampai dengan merah sama-sama memiliki tingkat zat besi tinggi, Vitamin A, vitamin K dan C serta tambahan garam fosfat yang baik untuk tubuh. Anda bisa mengonsumsi bayam dengan cara direbus sebentar atau digiling halus dengan sedikit tambahan madu kira-kira dua kali dalam sehari.
Semoga ramuan herbal untuk pengobatan anemia ini bisa Anda coba di rumah dengan mudah sehingga Anda tidak perlu lagi mengonsumsi supplemen penambah darah untuk menunjang aktivitas Anda.
Kamis, 30 Juni 2016
Penyakit Asam Urat Dan Penyembuhannya Secara Alami
Asam urat atau yang disebut juga dengan hyperuricimia, merupakan penyakit yang disebabkan tingginya kadar zat purin di dalam tubuh. Asam urat merupakan penyakit yang lazim dialami oleh orang dewasa yang berusia 30 tahun ke atas. Hal ini tetap tidak boleh dianggap sepele karena jika sedang kambuh maka rasa sakitnya bisa tak tertahankan atau bahkan bisa membuat Anda sulit untuk bergerak
Mengenali Cara Mengatasi Asam Urat
Dalam proses Mengenali Cara Mengatasi Asam Urat, sebaiknya kita terlebih dahulu mengenali penyebab terbentuknya asam urat. Seperti diketahui bahwa asam urat terjadi karena penumpukan zat purin di dalam tubuh. Zat purin merupakan zat yang terdapat dalam bahan makanan yang berasal dari makhluk hidup.
Penumpukan zat purin ataupun sisa metabolisme dari zat purin inilah yang menyebabkan terjadinya asam urat. Selain hewan, tumbuhan seperti sayuran dan buah-buahan juga mengandung zat purin. Zat purin sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh, namun jika berlebih akibatnya sulit dikeluarkan oleh ginjal dan akhirnya menumpuk di dalam tubuh terutama pada bagian persendian.
Untuk mengurangi resiko bertambah parahnya asam urat, maka hal berikut ini harus Anda hindari:
Mengkonsumsi jeroan, seafood, dan makanan yang digoreng (termasuk gorengan)
Mengkonsumsi terlalu sering daging kambing, sapi dan daging kuda serta daging unggas
Mengkonsumsi kacang-kacangan, melinjo (emping)
Mengkonsumsi terlalu sering bayam, kangkung, kembang kol
Mengkonsumsi keju, telur, es krim, makanan kaya protein dan lemak
Makanan yang bersantan dan kaya lemak serta mengandung margarin
Cara Mengatasi Asam Urat Secara Alami
Cara Mengatasi Asam Urat Secara Alami dapat Anda lakukan dengan mencermati tips di bawah ini:
Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi
Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C, seperti jeruk, pepaya, strawberry, buah naga, manggis
Konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, ubi dan singkong
Jangan bekerja terlalu keras karena akan menyebabkan sendi akan terasa ngilu dan pada beberapa kasus bisa menyebabkan persendian sulit untuk digerakkan
Hindari obesitas dengan rutin berolahraga
Hindari konsumsi gula praktis seperti permen, gulali dan sirup
Cara Mengatasi Asam Urat Tinggi dapat menggunakan ramuan herbal yang berbahan dasar tumbuhan sebagai berikut:
Sidaguri (Sida Rhombi folia)
Sambiloto (Adrographis paniculata)
Kumis kucing (Orthosiphon Aristatus)
Daun Salam (Eugenia Polyantha)
Demikian tadi artikel seputar Cara Mengatasi Asam Urat dengan metode yang alami dan sederhana. Yang paling penting adalah dengan membiasakan pola hidup sehat dan pola makan sehat. Dengan asupan nutrisi yang seimbang, maka tubuh dapat melakukan ekskresi dan sekresi dengan lancar. Ingat, mencegah lebih baik daripada mengobati.
Asam urat merupakan penyakit yang menyerang orang pada usia umumnya 30 tahun keatas. Apa yang menjadi penyebab asam urat? Asam urat disebabkan karena terlalu banyak memakan makanan yang mengandung purin. Zat purin ini secara metabolisme diubah menjadi asam urat. Sehingga jika terjadi penumpukan purin maka akan terjadi juga penumpukan kadar asam urat dalam tubuh. Asam urat yang berlebih akan sulit dikeluakan oleh ginjal sehingga menumpuklah asam urat ini pada persendian dan menyebabkan nyeri atau peradangan sendi. Jika sudah seperti ini, asam urat harus diobati.
Ramuan herbal untuk asam urat yang pertama
Ramuan herbal terdiri dari berbagai jenis tanaman yang terdapat di alam yang berfungsi untuk menyembuhkan penyakit. Ramuan ini sedang digalakkan penggunaannya di masyarakat karena Indonesia kaya akan tumbuh-tumbuhan yang bermanfaat. Saat ini para ahli obat-obatan sering melakukan percobaan demi mendapatkan berbagai tumbuhan yang berkhasiat menyembuhkan penyakit. Untuk menyembuhkan asam urat, disini dibagikan satu resep ramuan herbal untuk asam urat yang bisa dibuat sendiri di rumah dengan bahan-bahan yang tersedia di dapur Anda. Berikut ini resepnya :
Bahan-bahan yang dibutuhkan :
5 butir kapulaga
15 gram jahe
5 butir cengkeh
10 butir lada
5 gram biji pala
1 jari kayu manis
5 gram bangle
400 cc air bersih
Cara memasaknya adalah:
Rebus semua bahan yang tersedia dengan 400 cc air bersih.
Biarkan rebusan mendidih dan diamkan hingga air tersisa sebanyak 200 cc.
Saring ramuan yang telah direbus.
Lalu minum airnya.
Ramuan herbal untuk asam urat yang kedua
Ramuan herbal yang kedua ini juga tidak susah dalam mendapatkan bahan-bahannya, karena terdiri dari bahan yang tersedia di dapur dan sangat mudah dibeli di pasar. Berikut ini resepnya :
Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah :
5 butir kapulaga
5 butir cengkeh
15 gram jahe merah
1 jari kayu manis
5 gram biji pala
10 butir lada atau merica
200 gram ubi jalar merah
1000cc air bersih
Cara membuatnya adalah :
Rebus semua bahan yang telah disediakan dalam 1000 cc air bersih.
Rebus hingga mendidih dan biarkan hingga air tersisa 500 cc saja.
Kemudian saring ramuan tersebut dan minum airnya.
Ubi jalar juga bisa dimakan begitu saja tanpa harus dimasukkan ke dalam ramuan.
Ramuan herbal untuk asam urat ini memiliki rasa yang enak dan berbau segar karena terdiri dari rempah-rempah yang wangi, sehingga Anda tidak perlu ragu untuk meminumnya. Lagi pula ramuan herbal lebih aman daripada obat-obatan lain berbahan kimia.
Mengenali Cara Mengatasi Asam Urat
Dalam proses Mengenali Cara Mengatasi Asam Urat, sebaiknya kita terlebih dahulu mengenali penyebab terbentuknya asam urat. Seperti diketahui bahwa asam urat terjadi karena penumpukan zat purin di dalam tubuh. Zat purin merupakan zat yang terdapat dalam bahan makanan yang berasal dari makhluk hidup.
Penumpukan zat purin ataupun sisa metabolisme dari zat purin inilah yang menyebabkan terjadinya asam urat. Selain hewan, tumbuhan seperti sayuran dan buah-buahan juga mengandung zat purin. Zat purin sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh, namun jika berlebih akibatnya sulit dikeluarkan oleh ginjal dan akhirnya menumpuk di dalam tubuh terutama pada bagian persendian.
Untuk mengurangi resiko bertambah parahnya asam urat, maka hal berikut ini harus Anda hindari:
Mengkonsumsi jeroan, seafood, dan makanan yang digoreng (termasuk gorengan)
Mengkonsumsi terlalu sering daging kambing, sapi dan daging kuda serta daging unggas
Mengkonsumsi kacang-kacangan, melinjo (emping)
Mengkonsumsi terlalu sering bayam, kangkung, kembang kol
Mengkonsumsi keju, telur, es krim, makanan kaya protein dan lemak
Makanan yang bersantan dan kaya lemak serta mengandung margarin
Cara Mengatasi Asam Urat Secara Alami
Cara Mengatasi Asam Urat Secara Alami dapat Anda lakukan dengan mencermati tips di bawah ini:
Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi
Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C, seperti jeruk, pepaya, strawberry, buah naga, manggis
Konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, ubi dan singkong
Jangan bekerja terlalu keras karena akan menyebabkan sendi akan terasa ngilu dan pada beberapa kasus bisa menyebabkan persendian sulit untuk digerakkan
Hindari obesitas dengan rutin berolahraga
Hindari konsumsi gula praktis seperti permen, gulali dan sirup
Cara Mengatasi Asam Urat Tinggi dapat menggunakan ramuan herbal yang berbahan dasar tumbuhan sebagai berikut:
Sidaguri (Sida Rhombi folia)
Sambiloto (Adrographis paniculata)
Kumis kucing (Orthosiphon Aristatus)
Daun Salam (Eugenia Polyantha)
Demikian tadi artikel seputar Cara Mengatasi Asam Urat dengan metode yang alami dan sederhana. Yang paling penting adalah dengan membiasakan pola hidup sehat dan pola makan sehat. Dengan asupan nutrisi yang seimbang, maka tubuh dapat melakukan ekskresi dan sekresi dengan lancar. Ingat, mencegah lebih baik daripada mengobati.
Asam urat merupakan penyakit yang menyerang orang pada usia umumnya 30 tahun keatas. Apa yang menjadi penyebab asam urat? Asam urat disebabkan karena terlalu banyak memakan makanan yang mengandung purin. Zat purin ini secara metabolisme diubah menjadi asam urat. Sehingga jika terjadi penumpukan purin maka akan terjadi juga penumpukan kadar asam urat dalam tubuh. Asam urat yang berlebih akan sulit dikeluakan oleh ginjal sehingga menumpuklah asam urat ini pada persendian dan menyebabkan nyeri atau peradangan sendi. Jika sudah seperti ini, asam urat harus diobati.
Ramuan herbal untuk asam urat yang pertama
Ramuan herbal terdiri dari berbagai jenis tanaman yang terdapat di alam yang berfungsi untuk menyembuhkan penyakit. Ramuan ini sedang digalakkan penggunaannya di masyarakat karena Indonesia kaya akan tumbuh-tumbuhan yang bermanfaat. Saat ini para ahli obat-obatan sering melakukan percobaan demi mendapatkan berbagai tumbuhan yang berkhasiat menyembuhkan penyakit. Untuk menyembuhkan asam urat, disini dibagikan satu resep ramuan herbal untuk asam urat yang bisa dibuat sendiri di rumah dengan bahan-bahan yang tersedia di dapur Anda. Berikut ini resepnya :
Bahan-bahan yang dibutuhkan :
5 butir kapulaga
15 gram jahe
5 butir cengkeh
10 butir lada
5 gram biji pala
1 jari kayu manis
5 gram bangle
400 cc air bersih
Cara memasaknya adalah:
Rebus semua bahan yang tersedia dengan 400 cc air bersih.
Biarkan rebusan mendidih dan diamkan hingga air tersisa sebanyak 200 cc.
Saring ramuan yang telah direbus.
Lalu minum airnya.
Ramuan herbal untuk asam urat yang kedua
Ramuan herbal yang kedua ini juga tidak susah dalam mendapatkan bahan-bahannya, karena terdiri dari bahan yang tersedia di dapur dan sangat mudah dibeli di pasar. Berikut ini resepnya :
Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah :
5 butir kapulaga
5 butir cengkeh
15 gram jahe merah
1 jari kayu manis
5 gram biji pala
10 butir lada atau merica
200 gram ubi jalar merah
1000cc air bersih
Cara membuatnya adalah :
Rebus semua bahan yang telah disediakan dalam 1000 cc air bersih.
Rebus hingga mendidih dan biarkan hingga air tersisa 500 cc saja.
Kemudian saring ramuan tersebut dan minum airnya.
Ubi jalar juga bisa dimakan begitu saja tanpa harus dimasukkan ke dalam ramuan.
Ramuan herbal untuk asam urat ini memiliki rasa yang enak dan berbau segar karena terdiri dari rempah-rempah yang wangi, sehingga Anda tidak perlu ragu untuk meminumnya. Lagi pula ramuan herbal lebih aman daripada obat-obatan lain berbahan kimia.
Rabu, 29 Juni 2016
Penyakit Radang Tenggorokan Dan Pencegahannya Secara Alami
Pemicu Penyakit Radang Tenggorokan
Ternyata yang menjadi Penyebab radang tenggorokan pada anak 85%-nya adalah infeksi virus yang juga memicu penyakit pilek dan batuk. Selain oleh virus, penyakit ini juga bisa dipicu oleh bakteri streptokokus grup A serta bakteri jenis lain. Bila penyakit ini disebabkan oleh virus maka transfer virus bisa terjadi melalui percikan air liur penderita yang terhirup oleh kita atau droplet (butiran halus air ludah) yang mengandung virus dan terhirup oleh orang yang sehat.
Sementara bila penyakit ini disebabkan oleh bakteri, penularan bisa melalui tangan yang kotor alat makan, atau makanan yang terkontaminasi bakteri. Radang tenggorokan atau dalam bahasa medisnya disebut sebagai faringitis sesungguhnya adalah serangan infeksi pada tenggorokan yang biasanya terjadi pada saat kondisi anak atau imunitasnya tengah melemah. Hal ini bisa terjadi karena kurang istirahat atau pola makan yang kurang memenuhi nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Gejala yang terlihat saat terserang virus atau bakteri pemicu penyakit ini adalah demam disertai pusing, mata berair tapi tak berwarna merah, tenggorokan sakit untuk menelan, batuk, dan nyeri otot. Bila terjadi pada batita pada umumnya mereka menjadi tidak bersemangat, rewel, dan tidak nafsu makan. Pada umumnya selama setahun anak-anak akan terserang penyakit ini sekitar 6 atau 7 kali dan bila lebih dari itu harus dilakukan pemeriksaan medis yang berkaitan dengan tes alergi. Pada anak yang daya tahan tubuhnya atau imunitasnya kurang baik serangan penyakit ini juga rawan terjadi.
Mencegah Serangan Penyakit Radang Tenggorokan
Sebagai langkah antisipasi atau Cara mencegah radang tenggorokan pada anak berikut ini adalah langkah-langkah yang bisa Anda lakukan:
Bila teman sepermainan atau ada anggota keluarga yang terserang influenza atau radang tenggorokan, sebaiknya jauhkan si kecil dari penderita untuk mencegah penularan penyakit.
Biasanya penyakit ini banyak menyerang di musim pancaroba atau pergantian musim, dan usahakan agar si kecil memperoleh asupan cairan yang mencukupi terutama minum air putih. Selain itu Anda juga bisa memberikan beragam jus buah yang kaya vitamin untuk memperkuat imunitasnya.
Usahakan agar buah hati Anda mengonsumsi makanan sehat dengan nutrisi yang dibutuhkan tubuh serta tidak jajan sembarangan sebagai antisipasi kontaminasi makanan oleh bakteri.
Upayakan pula agar si kecil cukup beristirahat agar daya tahan tubuhnya semakin prima. Dengan demikian imunitas tubuh putra-putri Anda akan sanggup untuk melawan bakteri atau virus yang masuk ke tubuhnya.
Bila penyakit faringitis ini terlanjur menjangkiti buah hati Anda tak perlu panik berlebihan karena pada umumnya akan dapat sembuh sendiri walaupun tak diobati asalkan si kecil banyak istirahat dan mengonsumsi makanan bergizi. Tetapi bila terjadi pembesaran kelenjar getah bening di sekitar leher, demam yang cukup tinggi, atau tenggorokan berbercak putih (detritus) biasanya dokter akan memberikan antibiotik. Untuk menyamankan tenggorokannya yang nyeri berikan si kecil minuman hangat yang tidak manis
Rasa nyeri dan sakit pada tenggorokan bisa saja menjadi tanda atau gejala penyakit radang tenggorokan. Radang tenggorokan juga sering dikaitkan dengan gejala penyakit pilek dan juga batuk. Penyakit ini amat mengganggu kesehatan seseorang dan bahkan ada yang menjadi frustasi dibuatnya. Selain mengganggu performa seseorang dalam menelan, radang tenggorokan juga terbukti dapat mengganggu kesehatan lain seperti kepala terasa pusing dan juga badang menjadi panas. Radang tenggorokan bisa disembuhkan dengan obat tradisional radang tenggorokan maupun obat konvensional lainnya. Namun pengobatan tradisional lebih bisa dimanfaatkan saat ini karena tidak memberikan efek samping sama sekali bagi kesehat
Memanfaatkan ObatTradisional Radang Tenggorokan
Jika seseorang terkena radang tenggorokan, itu berarti mereka mengalami masalah radang tenggorokan yang mana sudah terinfeksi oleh bakteri. Tenggorokan yang teriritasi tersebut menyebabkan suara penderita menjadi serak, susah dalam menelan, dan juga gatal-gatal pada tenggorokan itu sendiri. Masalah radang tenggorokan bisa diatasi dengan ragam cara lain dan salah satunya adalah dengan pengobatan herbal. Cara tradisional lebih diminati karena mampu memberikan efek yang positif pada kesembuhan dan menghindarkan seseorang pada masalah efek samping seperti yang sering dialami ketika mengkonsumsi obat dari dokter.
Memetik Manfaat Obat Tradisional Radang Tenggorokan
Nah berikut akan dijabarkan beberapa cara herbal mengatasi radang tenggorokan yang pertama adalah:
Berkumur menggunakan air garam yang dicampur dengan kunyit.
Kegiatan ini harus dilakukan beberapa kali dalam sehari. Jika secara teratur dilakukan, radang tenggorokan juga akan berangsur-angsur akan menghilang. Seseorang terkadang lupa pentinya untuk melakukan pengobatan tersebut secara teratur dan menyesali kenapa mereka tidak melakukannya dengan benar. Selain air garam dan kunyit, masih banyak metode herbal lain untuk mengatasi masalah radang tenggorokan ini. Yang terpenting adalah pengetahuan mengenai efektifitas obat tersebut.
Bawang Putih
Kandungan Allicin yang ada pada bawang putih bisa dimanfaatkan untuk membunuh bakteri yang juga menjadi penyebab dari masalah radang tenggorokan. Bawang putih bisa dikonsumsi secara langsung dengan mengunyahnya ataupun dengan mencampurnya dengan beragam makanan atau masakan lain.
Jus buah belimbing.
Buah belimbing sudah lama digunakan sebagai obat tradisional radang tenggorokan dan mengatasi masalah panas dalam tubuh. 100 gram buah belimbing manis bisa dibuat jus dan diminum secara teratur. Rasa manis dari buah ini bisa dimanfaatkan untuk mengobati panas dalam tubuh anak. Campuran-campuran yang bisa digunakan adalah daun madu dan gula.
Selain itu, masih banyak pilihan lain seperti lemon, teh jahe, daun kemangi, dan jenis obat tradisional lainnya. Yang terpenting bukan pada jenis obat tradisionalnya namun pada seberapa rajin orang mengkonsumsi obat tersebut. Obat tradisional radang tenggorokan dipilih apabila radang tersebut masih dalam batas kewajaran, namun jika masih berlanjut ada baiknnya Anda melakukan pemeriksaan ke dokter atau puskesmas.
Selasa, 28 Juni 2016
Penyakit Asma Dan Pengobatannya Secara Alami
Manfaat Jinten Hitam Untuk Penyakit Asma
Diketahui bahwa jinten hitam alias nigella sativa memiliki banyak sekali manfaat baik untuk menjaga kesehatan tubuh dari berbagai penyakti termasuk asma sebagai berikut:
Membantu mengobati asma
Jinten hitam mengandung thymoquinone yang merupakan senyawa aktif dan memiliki keunggulan yang lebih daripada fluticasone yang bisa melegakan saluran pernapasan yang disebabkan oleh asma karena memiliki sifat antiastmatic. Selain itu, kandungan senyawa dari jinten hitam juga mampu mengurangi intensitas dari batuk dan juga bunyi saluran pernapasan yang sesak akibat gatal dan juga asma.
Sebagai obat anti alergi
Asma juga bisa disebabkan karena adanya alergi yang memicu gangguan pernapasan. Berdasarkan penelitian di tahun 1993 menyatakan bahwa alergi disebabkan oleh adakanya pengkristalan dalam saluran pernapasan yang menhambat kinerja dari zat baik lainnya sehingga bisa menimbulkan reaksi histamin yang menyebabkan alergi tersebut. Obat penyakit asma yang tepat adalah jinten hitam yang mempunyai sifat volatil atau mudah menguap sehingga menyembuhkan penyakit ini.
Tanaman Jinten Hitam atau Nigella Sativa – Shutterstock
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Jinten hitam dikenal mampu mengembangkan pertumbuhan dari sel T yang dikenal sebagai pembuluh alami dalam tubuh yang berfungsi sebagai bioregulator untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tidak mudah terserang oleh virus penyebab asma. Selain itu, kandungan senyawa aktifnya juga bisa memberikan perlindungan menyeluruh dari alergi.
Penyakit Asma dan Pengobatannya Dengan Jinten Hitam
Untuk penyakit asma dan pengobatannya, jinten hitam memang menjadi pilihan karena memiliki banyak sekali senyawa aktif yang baik, selain itu pembuatannya juga sangat mudah sebagai berikut:
Ramuan herbal jinten hitam: Untuk membuat ramuan ini, Anda bisa mencampurkan satu sendok madu dengan setengah sendok teh minyak jinten hitam atau habatussauda. Campur dengan baik dan konsumsi di pagi hari sebelum Anda mulai sarapan dan juga setelah makan malam.
Manfaat minyak jintan hitam untuk mengobati asma – Shutterstock
Kapsul habatus sauda: Untuk menjaga serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari alergi penyebab asma, Anda bisa mengonsumsi satu kapsu habatus sauda atau jinten hitam dengan dosis dua kali sehari selama empat minggu sehingga sistem imun bekerja efektif.
Ramuan biji jintan hitam: Untuk melegakan tenggorokan yang radang akibat asma, maka Anda bisa mencampurkan satu sendok makan jintan hitam yang masih berupa biji ke dalam cangkir dan tuangkan air panas ke dalamnya. Tutup cangkir selama 10 menit dan minumlah selagi hangat.
Semoga dengan mengetahui manfaat serta cara mengolah jintan hitam untuk penyakit asma ini bisa diaplikasikan dengan mudah setiap hari di rumah sehingga kesehatan bisa terjaga dengan baik.
Senin, 27 Juni 2016
Penyakit Diabetes Dan Penyembuhannya Secara Alami
Penyakit diabetes adalah kondisi yang disebabkan kadar gula dalam darah yang meningkat. Peningkatan itu dipicu karena ketidakmampuan pankreas memproduksi hormin insulin yang berakibat terjadinya gangguan sistem metabolisme. Kelebihan kadar gula tersebut sering dikeluarkan melalui saluran air kencing.Itu sebabnya penderita diabetes lebih sering buang air kecil.
Tanda-tanda umum yang diperlihatkan penderita penyakit diabetes diantaranya
Sering buang air kecil pada malam hari
Sering merasa haus dan cepat lapar
Berat badan turun drastic
Penglihatan kabur
Sering kesemutan,
Luka sukar sembuh
Penyakit diabetes dan pengobatannya cukup rumit dan tidak bisa disembuhkan. Namun kadar gula darah tersebut bisa dikontrol. Sejumlah hasil penelitian mendukung kandungan yang terdapat dalam kulit manis bisa menekan tingginya kadar gula dalam darah. Meski demikian, khasiat kulit manis akan berbeda tergantung kondisi tubuh tiap orang.
Kandungan Kulit Manis untuk Penderita Diabetes
Beberapa peneliti menyatakan kandungan kulit manis terdiri dari sinamldehid yang merupakan turunan senyawa fenol. Sinamaldehid memiliki sifat anti-agregasi platelet. Dalam kata lain, sinamaldehid memiliki sifat mengurangi penumpukan kolesterol di pembuluh darah. Selain itu kayu manis juga memiliki efek biomolekuler di pankreas. Kulit manis memiliki sifat fisik manis, hangat dan pedas dan beraroma wangi. Selain sinamaldehid, kandungan kimia kulit manis juga terdapat minyak atsiri, safrole, tannin, dammar dan kalsium oksamat.
Senyawa kimia tersebut bekerja mengaktifkan senyawa yang bisa menghasilkan insulin. Insulin bekerja membuka jalan untuk sel darah merah, untuk membantu perubahan gula menjadi energi. Ekstrak kayu manis juga merangsang kemampuan tubuh dalam merespon hormone insulin. Hal tersebut membuat pengolahan glukosa menjadi energy meningkat hingga 20 kali lipat.
Cara Menggunakan Kulit Manis untuk Pengobatan Diabetes
Pengolahan obat herbal kulit manis bisa dilakukan secara sederhana. Berikut beberapa cara yang sering dilakukan dalam mengolah kulit manis menjadi obat diabetes:
Rebus 10 gram kulit manis dalam air 400 cc. Sisakan hingga 100 cc, minum setelah dingin
Seduh kulit manis bubuk dalam air panas sebanyak 100 cc, kemudian minum selagi hangat.
Kulit manis juga bisa sebagai pengganti gula dalam hiangan daging, saus dan makanan pencuci mulut.
Seiring perkembangan zaman, ekstrak kulit manis sudah banyak tersedia dalam bentuk kapsul yang lebih praktis. Meski demikian, penggunaan kulit manis tidak serta merta menyembuhkan diabetes. Penderita penyakit diabetes tetap diwajibkan untuk menjaga pola makan agar kadar gula darah tetap seimbang. Fakta lain mengungkapkan, kulit manis memiliki senyawa kumarin yang kontradiksi dengan penderita penyakit liver. Oleh karena itu, penggunaan kulit manis sebaiknya tetap mengikuti saran dokter.
Diabetes bisa dialami oleh siapa saja baik dari anak-anak sampai dengan orang dewasa. Pengobatan untuk penyakit ini juga terbilang tidak murah sehingga banyak orang yang memilih pengobatan alami sebagai jalan terbaik. Daun mangga dan juga daun kari disebut sebagai obat penyakit diabetes alami yang mampu menurunkan kadar gula dalam darah secara efektif.
Manfaat Daun Mangga dan Salam Koja Sebagai Obat Penyakit Diabetes
Daun mangga dan juga salam koja atau daun kari sangat baik untuk penderita diabetes karena memiliki berbagai macam manfaat di antarannya:
Mengurangi masalah pada pembuluh darah
Daun dari buah mangga mengandung senyawa tanin dan juga anthocyanin yang berfungsi untuk mengatasi berbagai masalah pada pembuluh darah yang akan mengakibatkan diabetes awal. Selain itu, bila mengonsumsinya secara rutin, maka jenis diabetes seperti angiopati dan juga retinopati bisa disembuhkan dnegan mudah. Daun mangga bisa memperlambat pertumbuhan diabetes dalam pembuluh darah di sekitar pankreas yang rawan terserang diabetes.
Menurunkan resiko hipertensi
Penyakit diabetes juga memiliki resiko untuk memicu hipertensi yang bisa menyebabkan tekanan darah menjadi lebih tinggi yang disebabkan oleh faktor makanan dan pola hidup- tidak sehat. Daun mangga merupakan obat alami penyakit diabetes yang memiliki sifat hipotensi yang bisa menurunkan tekanan darah menjadi normal serta memperkuat pembuluh darah.
Khasiat daun mangga untuk mengobati diabetes – Shutterstock
Menjaga kadar gula dalam darah
Salam koja memiliki kandungan senyawa aktif yang bisa mengontrol serta menjaga kadar gula di dalam darah yang sering berpotensi menimbulkan diabetes dan juga kolesterol. Selain itu, daun salam koja juga bermanfaat untuk menurunkan kolesterol LDL yang merupakan penyakit jaha pada tubuh.
Mencegah inflamasi
Daun kari memiliki kandungan zat anti inflamasi yang tinggi sehingga berfungsi untuk meredakan peradangan atau pembengkakan yang terjadi akibat diabetes. Selain itu, daun kari juga bisa menjaga suhu tubuh dan mencegah perkembangan diabetes.
Obat Penyakit Diabetes Herbal Dengan Ramuan Daun Mangga dan Kari
Untuk membuat obat penyakit diabetes herbal menggunakan daun mangga dan salam koja, maka Anda harus mengolahnya dengan benar sebagai berikut:
Ramuan Daun mangga
Untuk bisa menyembuhkan serta menurunkan kadar gula akibat diabetes, lakukan beberapa tahap berikut:
Ambil 4 lembar daun mangga dan cuci hingga bersih
Rebus dalam air hingga mendidih dan sampai air berubah warna
Kemudian diamkan semalaman air rebusan tersebut dan minum keesokan paginya ketika perut masih dalam keadaan kosong.
Minumlah setiap hari sampai kadar gula dalam darah menjadi stabil
Khasiat daun salam untuk mengobati diabetes – Fotolia
Ramuan daun salam koja
Untuk membuat ramuan ini, maka Anda bisa mengambil 10 lembar daun salam koja dan bersihkan setiap helainya. Rebus dalam air hingga mendidih dan berubah warna. Minumlah setiap hari disertai dengan mengonsumsi 10 lembar selama tiga bulan sampai kadar gula menjadi normal kembali.
Semoga berbagai obat penyakit diabetes menggunakan daun mangga dan kari ini bisa bermanfaat sebagai penyembuhan herbal alami bagi Anda yang menderita penyakit serupa
Minggu, 26 Juni 2016
Penyakit Tipus Dan Penyembuhannya Secara Alami (Herbal)
Penyebab Penyakit Tipes dan Cara Menyembuhkannya
Penyebab utama penyakit tipes pada anak maupun dewasa adalah sama, yaitu bakteri dan kuman tipes bernama Salmonella typhosa yang menyerang sistem pencernaan berupa usus halus serta pada peredaran darah penderita sehingga penderita menjadi bermasalah dengan sistem pencernaannya. Bakteri ini muncul bisa disebabkan oleh makanan yang dikonsumsi oleh penderita serta kondisi tubuh yang rentan diserang bakteri karena tidak fit seperti kelelahan dan stres. Penyakit ini lebih sering menyerang anak anak karena sistem imun mereka masih belum terlalu kuat sehingga bakteri yang ada mudah menyerang.
Sistem pencernaan yang bermasalah akan menyebabkan melemahnya kondisi tubuh sehingga kondisi tubuh yang dilihat dari luar dikatakan sakit. Gejalanya adalah dengan munculnya demam yang tinggi, muntah yang terus menerus, tubuh tidak dapat menerima makanan, infeksi tenggorokan, diare, serta pusing. Hal ini dapat disembuhkan dengan pemberian antibiotik serta penguat sistem imun dalam tubuh. Hal tersebut dilakukan bersama dengan menjaga kondisi makanan yang tidak menyakiti sistem pencernaan seperti makanan yang mengandung asam yang tinggi dan pedas. Selain itu beristirahat yang cukup juga menjadi salah satu cara untuk mengembalikan kondisi tubuh
Penyakit Tipes Menular atau Tidak?
Banyaknya penderita tipes dalam suatu lingkungan menyebabkan pertanyaan penyakit tipes menular atau tidak muncul di benak beberapa orang. Hal tersebut dikarenakan penyakit yang baru bisa dikatakan sembuh total setelah tidak terdapat gejala tipes setelah 6 bulan dari kondisi badan yang membaik ini menjadi sebuah penyakit yang mengganggu karena dapat menghambat aktivitas sehari-hari.
Manfaat Daun Ruku-ruku dan Cengkeh Sebagai Obat Penyakit Tipes
Cengkeh dan ruku-ruku merupakan tanaman alami yang dipercaya mampu mengobati penyakit tipes dengan efektif karena memiliki berbagai macam manfaat seperti:
Mencegah demam; Daun ruku-ruku atau kemangi dalam bahasa Jawa memiliki kandungan vitamin C alami serta anttipesioksidan yang sangat tinggi dan bisa memperkuat sistem imun untuk mengobati gejalan panas demam yang disebabkan oleh tipes.
Anti inflamasi: Tipes seringkali menimbulkan inflamasi berupa bengkak ataupun gangguan nyeri sendi sehingga tubuh terasa sakit dan tidak bisa digerakkan dengan mudah. Ruku-ruku merupakan obat penyakit tipes pada anak karena memiliki kandungan kalsium yang tinggi sehingga dapat mengurangi inflamasi dan juga nyeri pada persendian tulang.
Manfaat daun ruku-ruku untuk mengobati penyakit tipes
Menjaga tubuh agar tetap hangat: Cengkeh memang memiliki berbagai macam kandungan mineral baik yang cocok digunakan sebagai obat herbal. Untuk penyakit tipes, cengkeh bisa menjaga suhu tubuh agr tetap hangat sehingga penderita tipes tidak akan merasakan kedinginan akibat suhu tubuh yang berubah-ubah.
Ramuan Herbal Sebagai Obat Penyakit Tipes AlamiUntuk bisa digunakan sebagai obat penyakit tipes alami, maka ruku-ruku dan cengkeh harus diolah terlebih dahulu menjadi ramuan herbal sebagai berikut:
Ramuan Cengkeh
Untuk mengobati tipes secara efektif, lakukan beberapa tahap berikut:
Rebus delapan butir cengkeh dalam delapan gelas air sampai mendidih dan air menjadi harum.
Setelah itu, berikan satu cangkir ramuan cengkeh setiap hari pada penderita tipes sehingga perut merasa nyaman dan inflamasi juga bisa reda.
Selain air rebusannya, butiran cengkeh juga bisa dimakan secara langsung sehingga badan terasa lebih hangat.
Khasiat cengkeh sebagai obat penyakit tipes
Ramuan Ruku-Ruku
Obat selanjutnya yang bisa digunakan adalah daun ruku-ruku atau kemangi. Kemangi sendiri mengandung antibiotik alami yang bisa melawan bakteri penyebab penyakit secara efektif; caranya:
Rebuslah sekitar 20 lembar daun kemangi dengan satu sendok teh parutan jahe dalam air panas.
Rebus sampai mendidih dan air hanya tersisa setengah bagian
Tidak perlu menambahkan madu atau pemanis lainnya karena hal itu bisa merusak kandungan alaminya
Berikan pada penderita tipes untuk diminum sekitar 2 sampai dengan 3 kali sehari sampai kondisi membaik.
Langganan:
Postingan (Atom)













