Penyakit Mata Ikan Dan Cara Mencegahnya

Penyakit mata ikan memang tidak seperti penyakit kanker atau jantung yang merupakan bahaya lainnya. Penyakit kulit tersebut disebabkan karena hal sepele, misalnya memakai sepatu ukuranyya terlalu kecil, gesekan benda keras dalam waktu lama, dan lain-lain. Penyebab ringan penyakit kulit tersebut dapat menyebabkan sebuah benjolan pada jari kaki, tangan, sela-sela jari kaki, dan telapak tangan. Benjolan inilah dinamakan mata ikan dan biasanya akan terasa sakit apalgi jika terkena gesekan rasa sakitnya bertambah.Bahkan mata ikan bisa berkembang menjadi lebih parah sehingga sulit dihilangkan.


Mata ikan dalam bahasa kedokteran disebut clavus penyebabnya cukup sepele yang telah disebutkan. Namun, ada penyebab khusus dari penyakit mata ikan di tangan ataupun di kaki yang harus dipahami karena dapat membuat mata ikan sangat sulit dihilangkan yaitu Human Papilloma Virus (HPV). HPV merupakan virus menginfeksi kulit kaki, jari, tumit, dan telapak kaki yang menyebabkan mata ikan.

Tidak Semua Benjolan Di Kaki Termasuk Penyakit Mata Ikan

Terkadang di bagian tubuh Anda terdapat benjolan tapi tidak terasa sakit, sering menduga benjolan adalah mata ikan. Supaya tidak salah persepsi, memahami tanda penyakit mata ikan di kaki dan bagian tubuh sangat penting. Mata ikan ditandai dengan kulit mulai menebal kemudian membentuk benjolan ukuran kecil, terkadang terasa sakit saat ditekan dan digesek benda keras. Jika letak mata ikan ada di kaki untuk berjalan saja akan sakit. Mata kaki akan terlihat seperti benjolan keras tapi bagian lainnya seperti iritasi lembut.


Untuk mencegah agar Supaya tidak timbul mata ikan pada bagian kaki, harus memperhatikan alas kaki yang digunakan. Alas kaki tidak boleh sempit dan harus nyaman saat dipakai serta rutin mengganti kaos kaki. Itulah beberapa hal yang harus diperhatikan agar tidak terkena mata ikan.

Cara Mengatasi Penyakit Mata Ikan

Rasa nyeri terkadang dirasakan dan terkadang tidak dirasakan bagi penderita. Anda harus segera mengobatinya saat terasa nyeri, sakit saat berjalan, dan rasa tidak wajar lainnya sekitar mata ikan. Namun, bagi Anda yang memiliki mata ikan jangan bersedih hati karena ada cara mengobati penyakit mata ikan secara alami.

Berikut adalah cara mengatasi mata ikan dengan bahan alami yang mudah ditemukan:

Getah papaya
Bahan-bahan alaminya bisa ditemukan dengan mudah di sekitar Anda yaitu dengan getah papaya. Cara dengan rendam bagian tubuh yang terdapat mata ikan dalam air hangat dicampur garam. Rendam selama 15-20 menit kemudian keringkan dan olesi dengan getah pepaya tepat pada mata ikan. Untuk sementara bagian tubuh yang terdapat mata ikan harus dihindari dari gesekan secara langsung. Anda dapat mengulanginya beberapa kali jika belum terasa ada perubahan.

Bawang putih
Selain menggunakan getah papaya ada cara lainnya yaitu dengan bawang putih. Tentu saja bawang putih pasti ada di dapur Anda karena salah satu bumbu dapur sering dipakai memasak. Menggunakan bawang putih juga merupakan cara mudah menghilangkan mata ikan. Dikarenakan hanya dengan bawang putih satu siung, oleskan langsung bawang putih pada mata ikan kemudian bungkus menggunakan perban.

Getah kamboja
Cara mengatasi mata ikan menggunakan bahan alami lainnya yaitu dengan pohon kamboja. Cara ini juga tergolong mudah karena langsung dioles pada bagian mata ikan.

Penyakit Ginjal Dan Penyembuhannya Tanpa Cuci Darah

Pernahkah anda kesulitan atau mendapati hal berbeda saat buang air kecil? Biasanya, air seni akan menimbulkan bau tertentu. Bisa jadi ada gangguan pada ginjal anda. Organ ini memang mempunyai fungsi untuk menahan protein darah yang seharusnya bercampur dengan air kencing. Hal ini membuat tercampurnya metabolism karbohidrat, protein dan lemak. Jika keadaan ini terus berlanjut, anda beresiko menderita gagal ginjal. Sayangnya, pengobatan gagal ginjal tidak bisa dilakukan kecuali jika anda mendapatkan donor ginjal yang sama. Namun ini juga kembali dipengaruhi oleh kondisi pasien, memungkinkan atau tidak untuk dilakukan cangkok

Menemukan ginjal yang cocok bukan perkara mudah. Bahkan, kalaupun ada yang cocok, tidak mudah menemukan orang yang bersedia untuk diambil satu ginjalnya, meskipun donor tetap bisa hidup dengan satu ginjal saja. Untuk menghindari hal ini, berbagai macam pengobatan mulai dari medis hingga tradisional pun mulai ditemukan. Beberapa penelitian menemukan bahwa daun sukun berkhasiat untuk menyembuhkan kinerja dari ginjal anda.

Daun Sukun Sebagai Pengobatan Gagal Ginjal

Dipilihnya daun sukun bukan hanya asal, namun sudah mengalami penelitian yang sangat rumit. Diketahui bahwa daun sukun mengandung berbagai unsur kimia alami yang dibutuhkan oleh tubuh. Bahan herbal ini akan menjadi pengobatan gagal ginjal tanpa cuci darah, serta dapat membantu mengembalikan kondisi ginjal seperti sedia kala. Mulai dari asam hidrosianat, tannin dan flavoid. Selain itu juga terdapat aseticolin dan juga riboflavin yang mempunyai sifar recovery cukup baik untuk ginjal.

Selain untuk mengobati penyakit ginjal, daun sukun juga terbukti ampuh untuk mengobati penyakit yang lainnya, seperti kardiovaskuler. Bahan herbal ini sangat baik untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes, bahkan tanpa pengolahan secara canggih di laboratorium pabrik.

Cara Mengolah Daun Sukun Untuk Pengobatan Gagal Ginjal

Anda bisa menggunakan daun sukun sebagai alternatif pengobatan gagal ginjal selain cuci darah,. Pengobatan tentunya jauh lebih ekonomis dan tidak menimbulkan efek samping. Berikut adalah cara menyiapkannya:

Sediakan beberapa lembar daun sukun, cuci bersih terlebih dahulu
Rebus dengan air secukupnya, tunggu hingga mendidih dan usahakan daun hancur dalam air.
Diamkan beberapa saat hingga dingin, saring daun sukun dan menyisakan air rebusannya saja.
Konsumsi dua kali sehari, sebaiknya pada pagi dan sore hari, usahakan untuk seusai makan berat.
Cara pengobatan ini terbukti ampuh untuk mengurangi nyeri pada ginjal dan secara perlahan mengembalikan fungsinya seperti semula. Air rebusan daun sukun juga sangat membantu untuk menurunkan gula darah dalam tubuh.

Anda bisa lihat bukan? Bahan alam sangat menolong dan tepat untuk menyembuhan penyakit seseorang. Bahkan bahannya sudah disediakan dan anda bisa mengolah sendiri tanpa perlu mengeluarkan banyak uang, pengobatan gagal ginjal bisa anda lakukan sendiri dan mepercepat pengobatan yang dilakukan secara medis, hasilnya bisa anda nikmati setelah rutin mengkonsumsi air rebusan daun sukun.
Ada banyak sekali jenis penyakit yang sering diderita oleh orang. Salah satu penyakit yang paling mengganggu adalah penyakit ginjal. Ada beberapa orang yang secara serius melakukan penelitian untuk menemukan penyakit ginjal dan pengobatannya . Namun yang parah, banyak yang tidak menyadari seberapa pentingnya ginjal mereka untuk dijaga kesehatannya dan ketika muncul keadaan sudah terlambat dan menjadi fatal. Persoalan ini menjadi semakin rumit ketika orang mulai kritis dan tidak bisa melakukan pengobatan yang sesuai.

Seputar Penyakit Ginjal dan Pengobatannya

Pengetahuan tentang penyakit ginjal, tidak hanya sebatas penyebab, namun juga tentang efek batu ginjal atau yang disebut dengan renal lithiasis. Batu ginjal adalah gumpalan keras berukuran kecil yang terbentuk pada bagian ginjal seseorang. Gumpalan tersebut biasanya terbentuk dari asam garam dan mineral yang terkonsentrasi dengan urin. Gumpalan tersebut akhirnya menjadi kristal dan mengendap di dalam ginjal. Gejala gagal ginjal yang sering muncul adalah meningkatnya tekanan darah dan juga seiring dengan hipertensi yang dialami seseroang. Efek lain adalah gagal jantung yang menyebabkan resiko kematian.

Pada dasarnya penderita gangguan ginjal adalah mereka yang kekurangan cairan. Porsi cairan  di dalam tubuh memang harus terpenuhi setiap hari untuk membantu agar fungsi ginjal berjalan dengan baik. Cairan yang diminum haruslah yang memiliki kandungan mineral tinggi dan bebas dari zat-zat yang membahayakan tubuh. Itulah sebabnya kita dianjurkan untuk minum air putih setidaknya delapan gelas sehari.

Masalah Umum Penyakit Ginjal dan Pengobatannya

Penderita gagal ginjal akan dihadapkan pada berbagai bermasalah, karena urea yang terakumulasi dan akhirnya mengakibatkan uremia. Ada juga akumulasi kalium pada darah atau yang disebut hiperkalemia. Hal ini bisa berakibat fatal bagi mereka penderitanya. Penyakit ini dapat menyebabkan hyperphosphatemia yang merupakan kondisi kekurangan ekskresi fosfat. Manusia memang diberikan 2 buah ginjal untuk membantu fungsi organ. Akan tetapi jika salah satu bermasalah, maka sistem dan fungsi ginjal tersebut akan ikut mempengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Informasi tentang penyakit ginjal dan pengobatannya bisa diperoleh dari berbagai sumber. Salah satunya adalah dengan mengunjungi ahli kesehatan yang anda percaya untuk memberikan solusi cara menghindarkan tubuh mereka dari masalah ginjal. Jika ginjal sudah terlanjur bermasalah, maka pengobatan harus dilakukan segera. Anda dapat memanfaatkan banyak cara seperti pengobatan tradisional. Sudah ada banyak bahan herbal yang bisa dimanfaatkan seperti kulit manggis dan lain sebagainya bahkan produk unik untuk mengobati berbagai penyakit.

Cara pengobatan secara medis untuk penyakit ginjal yang sudah parah adalah dengan cangkok ginjal. Akan lebih mudah mengganti ginjal yang rusak daripada membenahinya. Oleh sebab itu, kita harus menjaga kesehatan demi menghindari hal-hal yang bisa menyebabkan masalah ginjal. Semoga Bermanfaat

Penyakit Maag Dan Bagaimana Mencegahnya

Penyakit maag atau menjadi perwakilan lebih mudah dari kondisi radang lambung atau tukak lambung merupakan salah satu penyakit akibat buruknya kebiasaan makan yang dilakukan oleh seseorang. Penyakit maag merupakan salah satu penyakit yang paling sering di temui dan menjadi sangat mengganggu karena sering muncul saat sedikit saja pola makan terganggu. Memahami penyakit yang mengganggu lambung ini dan mengetahui cara mengobatinya merupakan salah satu cara untuk menyiasati agar penyakit yang mudah kambuh ini tidak datang lagi.


Penyebab Timbulnya Penyakit Maag

Penyakit maag awalnya ditimbulkan oleh kecerobohan pola makan seseorang. Setiap orang selalu memiliki pola makan yang akhirnya menjadi sebuah kebiasaan bagi tubuh untuk memprosesnya. Maka dari itu ketika seseorang terbiasa sarapan pada pukul 7 pagi maka perut akan terasa perih jika tidak mendapatkan asupan makanan. Hal ini dikarenakan lambung telah terbiasa mengeluarkan cairan asam pada pukul tersebut. Kebiasaan meninggalkan jam makan dan makan yang tidak teratur inilah yang menyebabkan cairan asam lambung selalu keluar tanpa ada makanan yang harus di proses sehingga asam lambung perlahan melukai dinding lambung yang akhirnya menyebabkan infeksi.

Kondisi infeksi pada lambung inilah yang disebut maag. Sehingga ketika penderita maag melewati jadwal makan maka lambung akan menunjukkan gejala peradangan yang akhirnya menjadi tanda penyakit maag telah menyerang, yaitu terasa perih dan melilit. Di tambah lagi untuk kondisi parah, penyakit ini bisa sampai menimbulkan kesakitan berlebih. Jika dibiarkan kondisi ini akan berubah lebih parah pada infeksi yang lebih tinggi seperti penyakit maag kronis.

Macam Penyakit Maag dan Pengobatannya

Penyakit yang menyerang lambung ini memiliki tingkatan dimana pada tingkatan paling rendah adalah skala maag ringan. Sedangkan tahap selanjutnya adalah penyakit maag akut dan jika dibiarkan akan berubah menjadi kronis. Untuk mengobati maag ringan penderita hanya perlu dilakukan menggunakan dengan beberapa obat yang banyak beredar di pasaran untuk mengobati semprotan asam lambung pada lambung. Namun untuk penyakit pada taraf akut dan kronis, penanganan secara khusus perlu dilakukan


Memahami penyakit maag dan pengobatannya saja sepertinya tak cukup. Penderita perlu merubah gaya pola makan yang asal-asalan menjadi lebih rutin lagi. Meskipun jauh dari kata menyembuhkan, setidaknya tindakan ini dapat mengurangi frekuensi terjadinya maag karena asam lambung akan bertugas sesuai tugasnya tanpa melukai lambung.

Makan merupakan salah satu hal yang dapat menjadikan hidup menjadi lebih sehat. Tak hanya dari jenis makanannya saja namun juga pola makan yang teratur. Jika kesempatan untuk makan masih belum bisa dilakukan, mengisi lambung dengan beberapa camilan ringan bisa membantu mengurangi peradangan pada penderita penyakit maag. Sehingga aktivitas tidak akan terganggu dan badan menjadi jauh lebih sehat dan aktif tanpa gangguan di saluran pencernaan

Sakit Kepala Dan Penyembuhannya Secara Alami

Salah satu penyakit yang paling umum diderita orang banyak adalah sakit kepala. Penyakit ini seringkali muncul tanpa gejala-gejala yang jelas. Secara ilmiah, penyakit tersebut disebut cephalagia. Ini adalah kondisi dimana seseorang akan merasakan sakit pada bagian kepala mereka dari leher belakang hingga naik kebeberapa bagian lainnya. Masyarakat modern saat ini senang memanfaatkan obat sakit kepala tradisional. Beberapa orang juga menderita apa itu yang dinamakan sakit kepala klaster yang sering disertai dengan masalah sakit pada bagian mata. Migrain adalah jenis sakit kepala lainnya yang juga cukup populer.


Mengapa Memilih Obat Sakit Kepala Tradisional?

Pilihan obat herbal untuk sakit kepala juga amat beragam dan sudah menjadi sesuatu yang diyakini banyak orang untuk kesembuhan penyakit mereka tanpa adanya resiko sama sekali. Sebelum itu, kita juga harus paham beberapa penyebab sakit kepala. Penyebab yang paling umum adalah guncangan jiwa atau stres. Rutinitas yang terlalu sibuk, tekanan kerja, maupun masalah pribadi sering kali menjadi alasan di balik stress yang berakhir dengan sakit kepala. Bahkan bau-bauan yang menyengat bisa saja membuat orang menjadi riskan terkena masalah sakit kepala. Beberapa orang tidak tahan dengan bau-bau tertentu.

Orang yang memanfaatkan obat sakit kepala herbal adalah mereka yang ingin terhindar dari masalah efek samping dari obat herbal tersebut. Umumnya, solusi cara mengatasi sakit kepala adalah dengan berkunjung ke dokter untuk mendapatkan rekomendasi obat apa saja yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi masalah sakit kepala tersebut. Ada beberapa obat yang mengandung bahan kimia dan menimbulkan masalah pada kesehatan. Dalam hal ini, pilihan obat herbal akan menjadi cara yang bisa lebih bermanfaat. Ada banyak ramuan obat sakt kepala herbal yang sudah diwariskan turun temurun.

Obat Sakit Kepala Tradisional Turun Temurun

Ada beberapa ramuan herbal yang sudah sejak lama diaplikasikan sebagai metode menghilangkan sakit kepala. Berikut adalah beberapa di antaranya:

Daun jeruk nipis yang ditumbuk hingga halus. Tumbukan tadi kemudian dimasukkan pada wadah dan diaduk dengan air. Kemudian, oleskan di beberapa bagian seperti kening atau bahu untuk menghilangkan rasa nyeri dan pusing pada tubuh. Cara terbaik adalah dengan menggosokan pada bagian pelipis dan juga tengkuk dan bahu.
Daun kangkung dan memasaknya atau memakan sebagai lalapan.
Rebusan air kacang hijau juga amat dipercaya untuk mengatasi masalah sakit kepala. Selain rasanya yang lezat, air kacang hijau bisa memberikan efek positif pada kesehatan tubuh dan faktanya akan memberikan kesembuhan pada sakit kepala yang diderita mereka yang sering bermasalah dengan hal tersebut.

Ada banyak pilihan lain obat sakit kepala tradisional seperti daun kencur yang bisa dimanfaatkan secara umum dan maksimal juga. Bahkan ada orang yang memanfaatkan daun melati untuk mengatasi masalah sakit kepala yang mereka derita.

Penyakit Anemia Dan Penyembuhannya Secara Alami

Pada dasarnya, anemia bukanlah kondisi yang membahayakan, namun dapat menunjukkan adanya penyakit lain yang berbahaya, seperti kekurangan vitamin dan zat besi. Oleh sebab itu, pengobatan penyakit anemia harus dilakukan dengan benar, karena anemia tingkat lanjut yang tidak ditangani dengan benar justru dapat memicu penyakit berbahaya. Di Indonesia, banyak bahan alami yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi anemia. Salah satunya adalah bayam merah (amaranthus).


Khasiat Bayam Merah Sebagai Pengobatan Penyakit Anemia

Dibanding bayam hijau, bayam merah memang kurang populer. Padahal, banyak kandungan gizi yang terdapat di dalamnya, khususnya vitamin A, B, C, dan niacin. Kandungan lain yang tidak kalah penting adalah zat besi, mangan, fosfor, kalsium, serat, klorofil, karoten, dan saponin. Bahkan, di batangnya terdapat flavonoid, alkaloid, maupun polifenol yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Secara keseluruhan, bayam merah tidak berbeda jauh dari bayam varietas lainnya, yakni bayam hijau dan bayam kakap berduri. Daun bayam merah cenderung lebih bulat dan tebal. Ciri khasnya adalah warna merah secara keseluruhan, mulai dari batang hingga daunnya. Rasanya juga cenderung lebih manis.

Seperti dibahas di atas, bayam merah merupakan salah satau obat alami penyakit anemia, berkat zat gizi yang kaya di dalamnya. Selain kandungan vitamin A, B, C, berikut adalah nutrition fact (kandungan gizi) pada setiap 100 gr bayam merah:

Energi = 51 kkal
Protein = 4.6 g
Lemak = 0.5 g
Karbohidrat = 0.5 g
Kalsium = 368 mg
Fosfor = 111 mg
Besi = 2.2 mg
Vitamin A = 5.800 SI
Vitamin B = 0.08 mg
Vitamin C = 80 mg
Air = 82 g
Dengan kata lain, bayam merah mengandung sebagian besar zat gizi yang diperlukan untuk mengatasi penyakit anemia. Lalu, bagaimana cara menggunakannya?

Cara Mengatasi Anemia dengan Bayam Merah

Pada dasarnya, cara mengolah bayam merah sama dengan mengolah bayam hijau. Berikut adalah beberapa pilihan cara mengatasi anemia dengan bayam merah:

Anda bisa memanfaatkannya sebagai sayuran segar yang dimasak tidak terlalu lama. Jika anda tidak menyukai sayuran rebus, bayam merah bisa diolah menjadi salad sayuran dan dicampur dengan bahan sayur lainnya
Mengolah bayam merah menjadi jus segar. Caranya: bersihkan satu genggam bayam merah, dan haluskan menggunakan food processor atau juicer. Dan minum jus segar bayam merah di pagi hari
Anda juga bisa menjadikannya pasta dan dicampur bersama bahan makanan lain, seperti campuran pasta bayam merah dengan madu, jus lemon, maupun telur
Ramuan bayam merah. Caranya: siapkan 3 genggam bayam merah, 1 sendok makan madu, 1 sendok makan air perasan jeruk nipis, dan 1 butir kuning telur ayam kampung. Cuci bayam merah dan haluskan. Tambahkan dengan bahan lainnya dengan urutan air jeruk nipis, madu, dan kuning telur. Aduk rata. Dan anda bisa meminumnya kapan saja.
Jika anda memiliki alat pembuat pasta, maka bayam bisa diolah menjadi pasta sayuran yang sehat, karena bayam merah bebas gluten, sehingga hasilnya lebih sehat dan rendah kalori.

Bayam merah adalah sumber zat besi yang sangat tinggi, dan seperti diketahui, kekurangan zat besi adalah salah satu pemicu utama anemia. Dalam setiap 100 gram bayam merah, kebutuhan zat besi harian anda telah terpenuhi sebanyak 50%. Tidak heran jika di negara-negara Barat, bayam merah merupakan salah satu superfood alias makanan super yang kaya manfaat. Bahkan, minyak olahan dari biji bayam merah banyak dimanfaatkan bukan hanya untuk pengobatan penyakit anemia namun juga penyakit lain, seperti penyakit jantung, ginjal, dan lain-lain.

Penyakit kekurangan darah seringkali diderita oleh banyak orang khususnya wanita yang terlalu lelah jika memiliki banyak aktivitas. Pengobatan anemia pun dipilih dengan bahan alami yang bisa diperoleh dalam rumah Anda sehingga penyembuhan bisa maksimal dan tidak adanya efek samping yang berbahaya bagi kesehatan. Selain itu, bahan herbal alami dinilai lebih hemat dan tidak membutuhkan banyak pengeluaran dalam hal pembuatannya.

Penyakit Anemia Dan 4 Penyembuhannya Secara herbal

4 Pengobatan Anemia Secara Tradisional dan Herbal

Dibandingkan dengan Anda mengonsumsi supplemen penambah darah setiap hari, ada baiknya untuk mencoba pengobatan herbal secara alami sebagai berikut:

Ramuan Herbal Kacang Hijau

Biji-bijian khususnya kacang hijau memiliki banyak sekali kandungan vitamin serta mineral yang diperlukan untuk menambah darah dalam tubuh. Vitamin B1, B12, dan niacin mampu mengembangkan sel-sel darah merah dalam tubuh dan mengembalikan stamina tubuh yang lemah akibat anemia.

Untuk cara membuatnya, Anda hanya perlu menyiapkan satu cangkir kacang hijau yang sudah dibersihkan dan rebus dengan dua gelas air hingga menyisakan sekitar ¾ bagian saja. Minumlah air rebusan itu beserta dengan kacang hijaunya dua kali dalam sehari untuk memulihkan tenaga.

Ramuan Herbal Lempuyang Wangi

Lempuyang wangi merupakan tumbuhan liar yang bisa hidup di antara hutan jati. Berdasarkan hasil dari penelitian yang dilakukan pada kelinci menunjukkan jika lempuyang wangi bisa meningkatkan kadar HB atau hemoglobin darah merah serta meningkatkan eritrosit dalam darah yang bisa dijadikan sebagai cara mengobati anemia setelah 16 hari pemakaian.

Untuk membuat ramuan ini, Anda hanya perlu untuk mengambil setengah ruas lempuyang wangi dan rebus ke dalam 4 ½ gelas air hingga menyisakan setengah dari kapasitas jumlah air. Setelah dingin, Anda bisa menambahkan madu dan konsumsi dalam dua kali sehari.


Ramuan Tapak Liman

Batang dari tapak liman dikenal sebagai pengobatan alami anemia karena mengandung flavonoid serta polifenol. Selain itu, terdapat kandungan zst besi sekitar 45,4 miligram pada akar dan sekitar 30,2 persen pada daun dari tapak liman yang berfungsi untuk meningkatkan kadar darah dalam tubuh sehingga mengembalikan tenaga dan energi pada seseorang yang diakibatkan karena anemia.

Untuk membuat ramuan ini, Anda hanya perlu mengambil tiga batang tapak liman yang sudah dicuci bersih serta rebus dalam 3 gelas air hingga tertinggal sekita ¾ nya saja. Saring ramuan tersebut dan beri sedikit tambahan madu. Minumlah sekita dua kali sehari.

Ramuan Bayam

Seperti yang sudah diketahui jika bayam merupakan sumber zat besi tertinggi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk meningkatkan pertumbuhan sel darah merah. Berbagai jenis bayam dari yang hijau sampai dengan merah sama-sama memiliki tingkat zat besi tinggi, Vitamin A, vitamin K dan C serta tambahan garam fosfat yang baik untuk tubuh. Anda bisa mengonsumsi bayam dengan cara direbus sebentar atau digiling halus dengan sedikit tambahan madu kira-kira dua kali dalam sehari.

Semoga ramuan herbal untuk pengobatan anemia ini bisa Anda coba di rumah dengan mudah sehingga Anda tidak perlu lagi mengonsumsi supplemen penambah darah untuk menunjang aktivitas Anda.